Sesiones uno a uno de Coach ontológico
Te acompaño en un proceso profundo y amable para transformar aquello que te impide crear la vida que deseas.
Reconocer y sanar integrando los aprendizajes para tener una vida más plena. Siéntete mejor contigo, transforma hábitos y recuerda todo lo que tu alma y tu ser necesitan para vivir desde el ser completo que ya eres.
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En línea y presencial.
Meditación Mindfulness
Disfruta de sesiones guiadas y clases de meditación mindfulness.
Te acompañaré para cultivar tu propia conciencia y descubrir tu propia naturaleza con atención plena, amor y presencia.
Yoga
Estas clases tienen un enfoque compasivo de las asanas y la respiración, creando un flujo y una conexión contigo, tu cuerpo y tu mente. El diseño gradual de las clases permite que todo quién quiera participar sea bienvenidx.
También, realizo clases personalizadas y grupales, en línea y presencial, de Vinyasa Yoga.
Movimiento intuitivo
Movimiento Intuitivo es una práctica de
creación propia..
Esta es una clase grupal donde experimentarás un viaje íntimo a través del movimiento del cuerpo.
El único objetivo de esta práctica es reconectar contigo sin controlar ni juzgar. Mueve tu cuerpo, escúchalo profundamente y exprésate libremente en el momento presente.
